#1 프롤로그_<나를 바꾸고 세상을 바꾼다>

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<나를 바꾸고 세상을 바꾼다>
“모든 것이 바로 여기, 나로부터 시작된다” 이 시대의 현자 4인이 제안하는 삶을 바꿀 수 있는 사소하지만 확실한 혁명들

전 세계 인구의 4분의 1이 전 세계 자원의 4분의 3을 소비하고 있다. 현재 지구에 도래한 사회경제적 • 환경적 재앙들은 일일이 헤아릴 수 없을 지경이며, 모두 무엇으로도 저지할 수 없을 것 같은 이 위기들을 걱정하고 있다. 우리에게 주어진 시간은 별로 없다. 하지만 이미 변화의 싹은 우리 안에 많이 있다. 곳곳에서 사람들이 일어나 첫발을 내딛고 있는 것이다.

“어둠을 탓하느니 초를 켜는 게 낫다” _노자
우리가 일상에서 내리는 선택 하나하나가 중요할 뿐 아니라, 실제로 세상에 변화를 불러온다.

그렇다면 더 나은 세상을 위해, 세상이 더 이상 나빠지지 않게끔 하기 위해 ‘내’가 할 수 있는 일이 있을까? 이 질문에 대한 답을 얻기 위해 각자의 영역에서 시대의 지성으로 활약 중인 4인의 현자가 뭉쳤다. 내면을 돌보는 정신과 의사 크리스토프 앙드레, 마음챙김 명상의 권위자인 의학 박사 존 카밧진, 승려가 된 과학자 마티외 리카르, 농부 철학자 피에르 라비.

4인의 현자는 자신들의 위대한 통찰력으로, 보다 나은 세상을 갈망하는 우리들이 지금 바로 시작할 수 있는 몇 가지 변화들을 제안한다.
1) 스마트폰으로부터 멀어져라 _정신과 의사 크리스토프 앙드레
2) 할 수 있는 한 명상에 힘써라 _의학 박사 존 카밧진
3) 육류를 조금이라도 덜 먹자 _승려가 된 과학자 마티외 리카르
4) 윤리적인 소비를 하자 _농부 철학자 피에르 라비

제3세계에 교육과 의료를 제공하는 구호 단체 ‘에메르장스(Émergence)’를 터전으로 자신들의 체험과 지성을 나눠온 현자 4인. 그들에게 에메르장스의 공동 설립자인 카롤린 르지르와 일리오스 콧수가 힘을 보태어 그 교류의 결실을 《나를 바꾸고 세상을 바꾼다》로 출간했다.

“작은 결심들의 중요성과 위력을 절대로 얕잡아 보아선 안 됩니다. 결코 하찮지 않은 그 결심들이 점점 더 많은 이들이 열망하는 세상을 건설하는 겁니다.”_피에르 라비
“우리 한 사람 한 사람 없이는 변화가 시작되지 않습니다.” _일리오스 콧수

나의 변화는 곧 세상의 변화로 이어집니다. 이 시대의 현자 4인이 제안하는 삶을 바꿀 수 있는 사소하지만 확실한 혁명들을 소개합니다!

이 시대의 현자 4인이 당신의 변화를 제안한다! 더 나은 세상을 만들기 위한 일상의 작은 실천들
시리즈 일상 인문학 6 | 분류 인문,종교/역사 | 출간일 2016년 3월 11일
사양 변형판 128x190 · 240쪽 | 가격 13,000원 | ISBN 9488956609898
일리오스 콧수
제3세계에 교육과 의료를 제공하는 구호 단체 에메르장스 협회 공동 설립자. 감정심리학 연구자로 오랫동안 매니지먼트 분야의 인재를 양성하는 데 몸담았으며, 4년간 유니버시티칼리지 런던 심리학과에서 연구하며 팔로알토 그룹의 접근 방법과 마음챙김에 특히 주목했다. 자세히 보기
카롤린 르지르
제3세계에 교육과 의료를 제공하는 구호 단체 에메르장스 협회 공동 설립자. 오래전부터 시민운동에 몸담고 있었던 인물로, 정치학과 국제 인도적 지원을 공부했으며, 프랑스어권 아프리카의 여러 국가에서 보건 지원 프로젝트의 현지 연결책을 맡았다. 자세히 보기
피에르 라비
알제리 출신의 프랑스인 농부이자 작가이자 사상가. 생태 농업의 개척자로서 인간과 지구를 존중하는 사회 양식을 지지하고 식량 자원을 보호하면서 모두가 실제로 할 수 있는 농사 개발을 주장한다. 식량 안전 문제의 전문가로서 자세히 보기
마티외 리카르
파스퇴르 연구소에서 노벨상 수상자 프랑수아 자코브의 지도하에 세포유전학 박사학위를 받았는데, 인도 여행 중 캉규르 린포체를 비롯한 스승들을 만난 뒤 히말라야에서 수행의 길로 들어섰다. 1978년에 정식 승려가 되었으며, 1989년부터 달라이 라마의 자세히 보기
존 카밧진
분자생물학 박사이자 매사추세츠 의과대학 명예교수. 의학에 마음챙김 명상을 도입하고 스트레스 완화 임상 치료를 실시함으로써 마음챙김에 기반한 스트레스 완화(MBSR) 프로그램을 개발했다. 30년 이상 마음챙김 명상을 전 세계 의료계는 물론, 기업, 학교, 자세히 보기
크리스토프 앙드레
생탄 병원에서 정신과 전문의이자 심리 치료사로 일하면서 불안 장애와 공포증 치료 전담 부서를 이끌었다. 우울증 재발 방지를 위한 마음챙김 명상 그룹 지도를 맡기도 했다. 파리 10대학에서 강의하며 수많은 학술 논문과 자세히 보기

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